老年骨折患者功能鍛煉知識(shí)問(wèn)卷

您好！這是一份關(guān)于老年骨折患者功能鍛煉知識(shí)的調(diào)查問(wèn)卷，本問(wèn)卷旨在了解您對(duì)骨折后功能鍛煉相關(guān)知識(shí)的掌握情況，您的回答對(duì)我們非常重要，問(wèn)卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況和真實(shí)想法作答，感謝您的支持與配合！

一、基本信息

1. 您的性別:

A. 男B. 女

2. 您的年齡:

A. 65-70歲B. 71-75歲C. 76-80歲D. 81-85歲E. 85歲以上

3.?您的文化程度:

A. 小學(xué)B. 初中C. 高中D. 本科E. 其他:(可注明:）

4.?您這次骨折到現(xiàn)在有多久了:

A. 3天以?xún)?nèi)B. 4-7天（1周內(nèi)）C. 8-14天（1-2周）D. 15-28天（2-4周）E. 29天以上（4周以上）

5.?您骨折的具體部位是:

A. 髖部（如股骨頸、粗隆間）B. 橈骨遠(yuǎn)端（手腕處）C. 椎體（腰部脊柱）D. 膝關(guān)節(jié)周?chē)ㄈ绻晒沁h(yuǎn)端、脛骨近端）E. 其他部位（可注明:）

6.?您是否接受了手術(shù)治療:

A. 是（已完成手術(shù)）B. 否（保守治療，如石膏固定、牽引）C. 正在等待手術(shù)D. 考慮手術(shù)但未決定E. 其他情況（可注明:）

7.?若接受手術(shù)/保守治療，使用的固定方式是:（依據(jù)臨床常用方式）

A. 鋼板螺釘固定B. 石膏固定C. 支具固定D. 牽引固定（如皮膚牽引、骨牽引）E. 其他（可注明:）

二、功能鍛煉目的相關(guān)知識(shí)（每題5分，共25分)

1. 骨折后堅(jiān)持做功能鍛煉，最主要的目的不包括以下哪項(xiàng):

A. 促進(jìn)受傷部位血液循環(huán)，減少腫脹B. 維持肌肉力量，避免肌肉萎縮C. 加快骨折愈合速度，縮短康復(fù)時(shí)間D. 讓受傷部位快速恢復(fù)到受傷前的活動(dòng)能力E. 預(yù)防深靜脈血栓、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥

2. 對(duì)于骨折患者而言，不做功能鍛煉可能引發(fā)的問(wèn)題，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是:

A. 肌肉逐漸變瘦、無(wú)力，影響后續(xù)活動(dòng)能力B. 血液流動(dòng)變慢，可能出現(xiàn)腿部/手臂腫脹、疼痛C. 關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不活動(dòng)，會(huì)變得僵硬，無(wú)法正常彎曲、伸展D. 骨折愈合后，受傷部位會(huì)比其他部位更結(jié)實(shí)E. 嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)深靜脈血栓，危及健康

3. 以下哪項(xiàng)不是骨折早期（術(shù)后1-2周）功能鍛煉的主要目標(biāo):

A. 促進(jìn)受傷部位血液循環(huán)，減輕腫脹B. 輕微活動(dòng)肌肉，避免肌肉完全僵硬C. 預(yù)防壓瘡、肺部感染等臥床并發(fā)癥D. 讓受傷肢體恢復(fù)正常負(fù)重能力E. 幫助患者適應(yīng)臥床期間的活動(dòng)方式

4. 骨折中期（術(shù)后2-4周）功能鍛煉的重點(diǎn)是:

A. 完全臥床休息，不做任何活動(dòng)B. 在醫(yī)護(hù)指導(dǎo)下，逐漸增加肌肉收縮力度和關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍C. 讓受傷肢體承受全身重量，練習(xí)走路D. 只活動(dòng)未受傷的部位，受傷部位完全不動(dòng)E. 隨意活動(dòng)，不用遵循特定節(jié)奏

5. 關(guān)于功能鍛煉對(duì)骨折康復(fù)的作用，以下說(shuō)法正確的是:

A. 功能鍛煉會(huì)導(dǎo)致骨折移位，不利于愈合B. 只要按時(shí)吃藥，不做功能鍛煉也能順利康復(fù)C. 科學(xué)的功能鍛煉能讓骨折愈合更牢固，減少后遺癥D. 功能鍛煉只能在骨折完全愈合后開(kāi)始E. 功能鍛煉次數(shù)越多、力度越大，康復(fù)效果越好

三、踝泵運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)（每題5分，共25分)

1. 踝泵運(yùn)動(dòng)適合以下哪些骨折患者（需遵醫(yī)囑）:

A. 僅適合腿部骨折患者B. 僅適合脊柱骨折患者C. 腿部、脊柱、骨盆等多數(shù)骨折患者（無(wú)特殊禁忌時(shí)）D. 僅適合上肢骨折患者E. 所有骨折患者都不適合

2. 踝泵運(yùn)動(dòng)中“勾腳”動(dòng)作的正確做法是:

A. 腳尖向遠(yuǎn)離身體的方向伸，保持1秒后放松B. 腳尖向身體方向勾，盡量讓腳尖靠近小腿，保持5秒后放松C. 腳踝順時(shí)針轉(zhuǎn)圈，每次轉(zhuǎn)10圈D. 腳踝左右擺動(dòng)，快速晃動(dòng)10次E. 腳尖向下踩，像踩剎車(chē)一樣，保持2秒后放松

3. 做踝泵運(yùn)動(dòng)時(shí)，“伸腳”動(dòng)作需保持的時(shí)間最合適的是:

A. 1-2秒B. 3-5秒C. 6-8秒D. 9-10秒E. 10秒以上

4. 骨折后開(kāi)始做踝泵運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間（需結(jié)合醫(yī)生建議）是:

A. 骨折后立即開(kāi)始，不用等醫(yī)生允許B. 術(shù)后6-12小時(shí)，若傷口無(wú)明顯疼痛、出血C. 術(shù)后1周，傷口拆線后D. 術(shù)后2周，骨折部位有初步愈合跡象時(shí)E. 出院后，在家休息時(shí)再開(kāi)始

5. 做踝泵運(yùn)動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)以下哪種情況需要馬上停下來(lái)并告知醫(yī)護(hù)人員:

A. 做動(dòng)作時(shí)感覺(jué)輕微酸脹B. 做完后腳踝有點(diǎn)發(fā)紅C. 運(yùn)動(dòng)中受傷部位突然劇烈疼痛，或腿部腫脹加重D. 一次做15個(gè)后感覺(jué)有點(diǎn)累E. 腳踝活動(dòng)時(shí)發(fā)出輕微“咯吱”聲

四、功能鍛煉知識(shí)（每題5分，共25分)

1. 做完手術(shù)后，什么時(shí)候可以開(kāi)始做功能鍛煉:

A. 傷口不疼了再開(kāi)始B. 手術(shù)后第1天就可以開(kāi)始簡(jiǎn)單的動(dòng)作（如踝泵運(yùn)動(dòng)）C.拆線后再開(kāi)始D. 出院后再開(kāi)始

2.不管哪種骨折，做功能鍛煉時(shí)都應(yīng)遵循的原則是:

A. 動(dòng)作越快越好，能多練就多練B. 動(dòng)作輕柔緩慢，不勉強(qiáng)自己，以不引起明顯疼痛為度C. 只練受傷部位，未受傷部位不用活動(dòng)D. 想怎么練就怎么練，不用固定節(jié)奏E. 必須在家人幫助下才能做，自己不能單獨(dú)做

3.鍛煉后感覺(jué)受傷部位酸脹，正確的處理方式是:

A. 用力按摩酸脹部位，直到不疼為止B. 馬上用冷水敷酸脹部位，減少腫脹C. 坐下或躺下休息，將受傷肢體抬高（高于心臟水平）D. 繼續(xù)加大鍛煉力度，“以練代養(yǎng)”E. 不管它，過(guò)一會(huì)兒就會(huì)自己好

4. 以下哪種情況不適合做功能鍛煉:

A. 術(shù)后1天，傷口無(wú)出血、疼痛輕微B. 鍛煉前檢查固定裝置（如石膏）無(wú)松動(dòng)、移位C. 當(dāng)天感覺(jué)有點(diǎn)乏力，但無(wú)明顯疼痛D. 受傷部位突然腫脹、疼痛加重，或有發(fā)熱癥狀E. 醫(yī)生查房時(shí)建議當(dāng)天增加鍛煉量

5.骨折后進(jìn)行功能鍛煉的核心目的不包括以下哪項(xiàng)?

A. 預(yù)防肌肉萎縮B. 促進(jìn)骨折愈合C. 防止關(guān)節(jié)僵硬D. 快速增加骨折部位負(fù)重

五、功能鍛煉注意事項(xiàng)相關(guān)知識(shí)（每題5分，共25分)

1. 做功能鍛煉前，必須做的準(zhǔn)備工作是:

A. 吃點(diǎn)東西，避免鍛煉時(shí)低血糖B. 檢查固定裝置（如石膏、支具）是否松動(dòng)、移位，皮膚有無(wú)紅腫C. 先做劇烈活動(dòng)，讓身體“熱起來(lái)”D. 找個(gè)寬敞的地方，不用有人陪同E. 穿緊身衣服，方便活動(dòng)

2. 鍛煉時(shí)若突然感覺(jué)受傷部位有“咔嚓”聲，或疼痛劇烈，正確的做法是:

A. 繼續(xù)練，忍一忍就過(guò)去了B. 馬上停下來(lái)，原地休息，觀察癥狀是否緩解C. 減少動(dòng)作幅度，繼續(xù)完成剩余鍛煉D. 馬上打電話叫家人來(lái)幫忙E. 不管它，練完后再告訴醫(yī)生

3. 關(guān)于骨折后“負(fù)重鍛煉”（如用受傷的腿走路），以下說(shuō)法正確的是:

A. 術(shù)后1周就能開(kāi)始完全負(fù)重鍛煉B. 必須在醫(yī)生評(píng)估骨折愈合情況后，才能逐漸開(kāi)始負(fù)重C. 只要自己感覺(jué)不疼，就能隨意負(fù)重D. 負(fù)重鍛煉越早開(kāi)始，康復(fù)效果越好E. 保守治療的患者不用做負(fù)重鍛煉?

4. 以下哪種動(dòng)作在骨折康復(fù)期間應(yīng)避免:

A. 踝泵運(yùn)動(dòng)中的勾腳、伸腳動(dòng)作B. 未受傷手臂的抬舉、抓握動(dòng)作C. 受傷部位過(guò)度彎曲、扭轉(zhuǎn)（如髖部骨折患者盤(pán)腿坐）D. 緩慢的深呼吸、咳嗽動(dòng)作（預(yù)防肺部感染）E. 臥床時(shí)定時(shí)翻身（預(yù)防壓瘡）

5. 出院后在家做功能鍛煉，若遇到疑問(wèn)或不適，正確的處理方式是:

A. 自己上網(wǎng)查資料，按網(wǎng)上方法調(diào)整B. 找鄰居幫忙看看，聽(tīng)鄰居的建議C. 記錄疑問(wèn)和不適癥狀，下次復(fù)診時(shí)問(wèn)醫(yī)生D. 停止所有鍛煉，等下次復(fù)診再說(shuō)E. 隨便找一家醫(yī)院咨詢(xún)，不用找主治醫(yī)生

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