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班主任量表(修改版)

尊敬的老師:您好!本問卷旨在了解教師在情緒理解與自我覺察方面的能力,所有數(shù)據(jù)僅用于科學(xué)研究,您的回答將被嚴(yán)格保密。請您根據(jù)自己的真實想法如實填寫,感謝您的支持與配合!
一、基本信息(請選擇最符合您情況的選項)
1. 您的性別
2. 您所教的年級
3. 您所帶的班級(擔(dān)任班主任)
4. 您所教的班級數(shù)
5. 您的年齡
6. 您的婚姻狀況
7. 您的教齡(從事教師工作的年限)
8. 您所教的科目
9. 您的最高學(xué)歷
10. 您是否接受過專業(yè)的心理健康相關(guān)培訓(xùn)(如沙盤游戲、正念咨詢、心理危機干預(yù)等)
二、量表部分
指導(dǎo)語:以下15個陳述與您對自己和他人情緒的理解有關(guān)。請根據(jù)您平時的真實感受,選擇最符合您實際情況的選項。
指導(dǎo)語:以下15個陳述與您對自己和他人情緒的理解有關(guān)。請根據(jù)您平時的真實感受,選擇最符合您實際情況的選項。
評分標(biāo)準(zhǔn):1=完全不符合、2=部分不符合、3=不確定、4=部分符合、5=完全符合
評分標(biāo)準(zhǔn):1=完全不符合、2=部分不符合、3=不確定、4=部分符合、5=完全符合
11. 班主任心智化水平量表
  • 完全不符合
  • 部分不符合
  • 不確定
  • 部分符合
  • 完全符合
如果我認(rèn)為自己將要受到批評或冒犯,我的恐懼會越來越強烈
別人的分析,并不能幫助我理解自己感受
有時情緒對我來說很危險
只有當(dāng)我有足夠的現(xiàn)實證據(jù)時,我才相信別人真的很喜歡我(例如,約會、禮物或擁抱)
我認(rèn)為,大多數(shù)時候,最好不要有任何感受
我常常無法控制自己的情緒
我很難相信人際關(guān)系可以得到改變
我傾向于忽略身體緊張或不適的感覺,直到這種感覺強烈到完全占據(jù)我的身心
談?wù)摳惺芤馕吨鼈冏兊迷絹碓綇娏?/div>
有時我只是在事后回想起來,才能意識到自己的感受
通常,我很難完全感知自己的感受
一想到有人會批評或冒犯我,我常常感到受到威脅
如果有人在我面前打哈欠,那他肯定是和我相處感到厭倦了
大多數(shù)時候,我不想和別人談?wù)撐业南敕ê透惺?/div>
我經(jīng)常不知道自己的內(nèi)心在發(fā)生什么
12. 教師情緒勞動量表
  • 極不符合
  • 不符合
  • 不好確定
  • 符合
  • 非常符合
作為一名教師,應(yīng)盡可能少帶不好情緒入課堂
—旦內(nèi)心真實感受與工作情境不符,會做出調(diào)整
我的工作需要向?qū)W生表現(xiàn)積極情緒
對學(xué)生表現(xiàn)出友好、愉悅的情緒是工作的一部分
跟學(xué)生互動表現(xiàn)出愉悅、熱情使工作事半功倍
我的工作要求掩飾不安或抑郁等負(fù)面情緒以及壓制壞心情
我會像演員一樣,掩飾真實感受
很多情況下,面對學(xué)生時表現(xiàn)的情緒跟內(nèi)心感受不一樣
面對學(xué)生時,假裝擁有好情緒
領(lǐng)導(dǎo)隨機聽課,內(nèi)心很緊張,但力圖表現(xiàn)出鎮(zhèn)靜自若的樣子
當(dāng)身體不適又不得不堅持上課時,會掩蓋消極情緒
對頻繁的在職培訓(xùn)深感無奈,但沒有在領(lǐng)導(dǎo)面前把這種情緒表現(xiàn)出來
跟學(xué)生接觸時,表現(xiàn)的僅是工作所需情緒
雖然在工作中會習(xí)慣性地表現(xiàn)出特定情緒,但內(nèi)心的真實感受仍揮之不去
很多時候向?qū)W生表現(xiàn)的情緒是自然流露的
在學(xué)生面前表達(dá)的情緒大都真實
我會毫無掩飾地向?qū)W生表達(dá)自己的內(nèi)心感受
我努力體驗需要向?qū)W生展示的情緒
要使自身感受與所需情緒保持一致,我須付出較大努力
在學(xué)生面前需要表現(xiàn)恰當(dāng)情緒時,會設(shè)法讓學(xué)生感受到表達(dá)的情緒發(fā)自內(nèi)心
課前遇到不愉快的事,在課堂上我努力調(diào)整自己的內(nèi)心狀況
教師要負(fù)責(zé)很多教學(xué)外的事,但我很少將壓力發(fā)泄到學(xué)生身上
被家長誤解,我盡量冷靜,耐心解釋,尋求解決辦法
與家人或同事鬧矛盾,回到課堂我盡量投入工作
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