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大學(xué)生心理健康與行為調(diào)查問卷
第一部分:基本信息
1. 您的性別:
男
女
其他
2. 您的年級(jí):
大一
大二
大三
大四
研究生
3. 您的專業(yè)類型:
文科
理科
工科
藝術(shù)/體育類
4. 您是否為獨(dú)生子女?
是
否
5. 您的家庭所在地:
城市
鄉(xiāng)鎮(zhèn)
農(nóng)村
第二部分:心理狀態(tài)評(píng)估
6. 過去一個(gè)月,您感到情緒低落的頻率是?
每天
每周3-5次
每周1-2次
很少
7. 您對當(dāng)前生活的滿意度如何?(1-10分,1=非常不滿意,10=非常滿意)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
8. 您是否經(jīng)常感到焦慮或緊張?
總是
經(jīng)常
偶爾
從不
9. 您對未來感到迷茫的頻率是?
非常頻繁
偶爾
很少
從不
10. 您是否容易因小事煩躁或發(fā)脾氣?
是
否
11. 您是否經(jīng)常感到孤獨(dú)或缺乏歸屬感?
是
否
12. 您對自我價(jià)值的評(píng)價(jià)如何?(1-10分,1=非常低,10=非常高)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
13. 您是否經(jīng)常感到疲憊或精力不足?
是
否
14. 您是否對曾經(jīng)感興趣的事物失去熱情?
是
否
15. 您是否出現(xiàn)過睡眠障礙(如失眠、早醒)?
經(jīng)常
偶爾
很少
從不
第三部分:壓力源與應(yīng)對方式
16. 您目前的主要壓力來源是?(單選)
學(xué)業(yè)成績
就業(yè)/升學(xué)
經(jīng)濟(jì)壓力
人際關(guān)系
家庭期望
自我要求
17. 當(dāng)感到壓力時(shí),您通常會(huì)如何應(yīng)對?(單選)
運(yùn)動(dòng)/聽音樂
找朋友傾訴
獨(dú)自消化
逃避拖延
18. 您是否認(rèn)為壓力影響了您的學(xué)習(xí)效率?
嚴(yán)重
有些影響
影響較小
無影響
19. 您是否因壓力出現(xiàn)過身體不適(如頭痛、胃痛)?
是
否
20. 您是否嘗試過通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力?
是
否
21. 您是否愿意主動(dòng)尋求心理幫助?
非常愿意
愿意
不確定
不愿意
22. 您認(rèn)為阻礙您尋求幫助的主要原因是?(單選)
擔(dān)心隱私
覺得問題不嚴(yán)重
對心理咨詢有偏見
其他
第四部分:社會(huì)支持與人際關(guān)系
23. 您與室友的關(guān)系如何?
非常融洽
比較融洽
一般
較差
24. 您是否經(jīng)常與家人溝通?
每天
每周幾次
每月幾次
很少
25. 您認(rèn)為家人對您的理解程度如何?
非常理解
比較理解
一般
不理解
26. 您是否有親密朋友可以傾訴心事?
有很多
有幾個(gè)
幾乎沒有
沒有
27. 您是否參與過社團(tuán)或?qū)W生組織?
是
否
28. 您認(rèn)為社交活動(dòng)對心理健康的影響是?
非常積極
有些積極
影響較小
消極
29. 您是否因人際關(guān)系問題感到困擾?
經(jīng)常
偶爾
很少
從不
30. 您是否經(jīng)歷過校園欺凌或歧視?
是
否
第五部分:行為習(xí)慣與健康
31. 您是否經(jīng)常熬夜(凌晨1點(diǎn)后入睡)?
經(jīng)常
偶爾
很少
從不
32. 您每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)是?
幾乎不
1-2次
3-5次
每天
33. 您是否吸煙或飲酒?
經(jīng)常
偶爾
很少
從不
34. 您是否沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲(每天超過4小時(shí))?
是
否
35. 您是否經(jīng)常暴飲暴食或節(jié)食?
是
否
36. 您是否出現(xiàn)過自傷或自殺念頭?
是
否
37. 您是否嘗試過通過藥物或酒精緩解情緒?
是
否
38. 您是否因心理問題影響過正常學(xué)習(xí)或生活?
是
否
第六部分:心理健康認(rèn)知與需求
39. 您是否了解心理健康的基本知識(shí)?
非常了解
了解一些
幾乎不了解
40. 您認(rèn)為學(xué)校提供的心理支持資源(如咨詢、講座)是否足夠?
完全足夠
基本足夠
不足
完全不足
41. 您是否認(rèn)為心理健康對大學(xué)生成功很重要?
非常重要
比較重要
一般
不重要
42. 您是否愿意參與心理健康宣傳活動(dòng)?
非常愿意
愿意
不確定
不愿意
第七部分:多選題(僅3題)
43. 您認(rèn)為哪些方式能有效緩解心理壓力?(可多選)
專業(yè)心理咨詢
朋友傾訴
運(yùn)動(dòng)健身
興趣愛好
44. □ 調(diào)整作息 □ 其他________
44. 您希望學(xué)校提供哪些心理健康服務(wù)?(可多選)
定期講座
匿名咨詢
線上自助資源
心理測評(píng)
46. □ 危機(jī)干預(yù)熱線 □ 其他________
45. 您認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的主要原因有哪些?(可多選)
學(xué)業(yè)壓力
就業(yè)競爭
家庭關(guān)系
社交障礙
48. □ 經(jīng)濟(jì)困難 □ 情感問題 □ 其他________第八部分:量表題(5題)
46. 請根據(jù)您近兩周的情況,選擇最符合的選項(xiàng):
我感到開心愉快:
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
47. 您是否認(rèn)為社會(huì)對心理問題的態(tài)度需要改善?
非常需要
需要
不太需要
不需要
48. 您是否愿意向有心理困擾的同學(xué)提供幫助?
非常愿意
愿意
不確定
不愿意
49. 您對本次調(diào)查的改進(jìn)建議是?(單選)
增加心理知識(shí)科普
簡化題目
增加案例分析
無建議
關(guān)閉
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