大學(xué)生熬夜問(wèn)卷調(diào)查

如今，眾多青年都熱衷于晚睡，這已然成為一種極為普遍的現(xiàn)象，特別是在大學(xué)生群體中，每日熬夜幾乎成為家常便飯，伴隨網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅猛發(fā)展，各種新鮮事物層出不窮，牢牢吸引著我們的目光。與此同時(shí)，其他一些問(wèn)題也促使著我們不得不熬夜，此問(wèn)卷主要旨在分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率，引發(fā)熬夜的原因，熬夜帶來(lái)的危害以及熬夜的方法等問(wèn)題

1. 您的性別是？

女男

2. 您每天的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)是？

不學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)5個(gè)小時(shí)以上8個(gè)小時(shí)以上

3. 您認(rèn)為幾點(diǎn)后算熬夜？

22：0023：000：00第二天凌晨

4. 您通常的睡覺(jué)時(shí)間是？

21:00～22：0022:00～23:0023.00～24:0024點(diǎn)以后1:00～2:002:00～3:00其他

5. 如果24點(diǎn)以后算熬夜，您一周的熬夜次數(shù)是？

0-12-34-56-7

6. 你每天睡眠時(shí)間（除去午休）大概為？

6h內(nèi)6h-7h7h-8h＞8h

7. 您知道熬夜的壞處嗎？

不清楚知道一點(diǎn)很清楚

8. 您熬夜的原因是？

玩游戲，看視頻，刷微博等娛樂(lè)活動(dòng)聊天（微信，qq，打電話(huà)的）聚會(huì)娛樂(lè)學(xué)習(xí)

9. 熬夜過(guò)后會(huì)如何調(diào)整？

補(bǔ)覺(jué)喝咖啡或茶提神加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入加強(qiáng)身體鍛煉

10. 您覺(jué)得以下哪些睡眠情況會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大危害？

凌晨后才睡覺(jué)，但睡夠了8個(gè)小時(shí)早早入睡，并睡夠了8個(gè)小時(shí)以上早早入睡，但早上5點(diǎn)多起床徹夜未眠

11. 您所知道的熬夜危害有哪些？

頭昏腦脹，注意力不集中，記憶力下降免疫力下降，感冒神經(jīng)衰弱，焦慮不安等超負(fù)荷用眼，眼睛干澀疼痛等患各類(lèi)突發(fā)性心腦血管疾病幾率大大增加

12. 當(dāng)你了解到熬夜的危害后，您今后是否會(huì)有意識(shí)地減少熬夜次數(shù)？

是否

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