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大學(xué)生“被動熬夜”現(xiàn)象研究調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):
您好!我們正在開展關(guān)于大學(xué)生“被動熬夜”現(xiàn)象的研究,旨在探究其背后的復(fù)雜成因。本次問卷采用匿名形式,數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究,請您放心填寫。感謝您的支持!
1. 您的性別:
男
女
其他(草履蟲等)
2. 您的年級:
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的專業(yè)類型:
理工科
文科
服裝設(shè)計
視覺傳達
美術(shù)學(xué)
環(huán)藝
服工
工業(yè)設(shè)計
戲美
動畫
設(shè)計學(xué)
4. 您平均每天的睡眠時間約為:
<5小時
5-6小時
6-7小時
7-8小時
≥8小時
5. 您通常的入睡時間是:
23:00前
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00以后
6. 您認(rèn)為自己熬夜的主要原因是?(可多選)
學(xué)術(shù)任務(wù)(作業(yè)、論文、DDL等)
社交活動(宿舍聊天、線上聚會、游戲等)
個人習(xí)慣(報復(fù)性熬夜、睡前刷手機等)
環(huán)境因素(宿舍噪音、光線干擾等)
其他(請說明:)
7. 熬夜對您的影響是?(可多選)
白天精神萎靡,學(xué)習(xí)效率低下
記憶力下降,注意力不集中
情緒波動大(易怒、焦慮等)
身體健康問題(長痘、脫發(fā)、腸胃不適等)
無明顯影響
8. 您每周因?qū)W術(shù)任務(wù)(作業(yè)、論文、小組討論等)需要熬夜的次數(shù)約為:
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
9. 您的學(xué)術(shù)任務(wù)(如DDL、考試)是否經(jīng)常集中在同一時間段?
從未
偶爾
經(jīng)常
總是
10. 您夜間參與線上社交(游戲、社群聊天、短視頻互動等)的時長約為:
<30分鐘
30分鐘-1小時
1-2小時
2小時以上
11. 您是否覺得“白天時間被課程/雜事占據(jù),深夜才是自己的時間”?
完全不認(rèn)同
不太認(rèn)同
比較認(rèn)同
非常認(rèn)同
12. 您是否存在“報復(fù)性熬夜”(因白天沒時間休閑,深夜刻意拖延睡覺)的情況?
從未
偶爾
經(jīng)常
總是
13. 您睡前使用手機(刷短視頻、玩游戲、逛社交平臺等)的時長約為:
<15分鐘
15分鐘-30分鐘
30分鐘-1小時
1小時以上
關(guān)閉
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