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大學(xué)生熬夜行為與身心健康的調(diào)查問(wèn)卷

您好！本問(wèn)卷旨在研究大學(xué)生熬夜對(duì)身心健康的影響，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究且嚴(yán)格保密，請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況作答。感謝您的支持！
一、基本信息
1.?性別：
2.?年級(jí)：
3.?住宿類(lèi)型：
二、熬夜行為與睡眠狀況
1.?近1個(gè)月，您平均每周熬夜次數(shù)：
2.?近1個(gè)月，您通常入睡時(shí)間：
3.?近1個(gè)月，您對(duì)自己睡眠質(zhì)量的滿(mǎn)意度：
4.?您熬夜的主要原因（選1項(xiàng)）：
三、核心心理狀態(tài)評(píng)估（近1周）
1.?您感到緊張、著急的頻率：
2.?您感到情緒低沉、悶悶不樂(lè)的頻率：
3.?熬夜后，您白天是否容易犯困、注意力不集中：
四、認(rèn)知與調(diào)整意愿
1.?您清楚熬夜對(duì)健康的具體危害嗎？
2.?您是否想過(guò)調(diào)整作息、減少熬夜？
13. 問(wèn)卷結(jié)束！再次感謝您的耐心填寫(xiě)
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