中學生手機使用情況調(diào)查問卷（學生版）

親愛的同學，你好！這是一份關于手機使用習慣的匿名調(diào)查，旨在了解情況，以便我們共同探討如何更健康、合理地使用手機。你的回答非常重要，請根據(jù)你的真實情況填寫，謝謝你的參與！

第一部分：基本信息

1. 你目前擁有屬于自己的手機嗎？

有沒有（如沒有，請?zhí)^第二部分，直接回答第三部分）

第二部分：使用習慣與狀況

2. 你平均每天使用手機的時間大約是？

1小時以內(nèi)1-2小時2-3小時3小時以上

3. 你使用手機主要做什么？（可多選）

玩游戲刷短視頻（抖音、快手等）社交聊天（微信、QQ等）聽音樂看影視劇查找學習資料閱讀新聞或電子書其他：_________

4. 你會在學習（如寫作業(yè)、復習）時把手機放在旁邊嗎？

總是會經(jīng)常會偶爾會從不

5. 晚上睡覺前，你通常會做什么？

不看手機，直接休息會看一會兒手機再睡經(jīng)常看著手機入睡

6. 你認為手機對你學習的干擾程度是？

非常干擾，總想玩比較干擾，有時會影響有一點干擾，但可以控制沒有干擾

第三部分：家庭規(guī)則與個人看法

7. 你的父母是否與你制定過關于手機使用的規(guī)則？（如使用時間、場合等）

有明確規(guī)則，且嚴格執(zhí)行有規(guī)則，但執(zhí)行不嚴沒有明確規(guī)則，只是口頭提醒完全不管

8. 你認為這些規(guī)則合理嗎？你愿意遵守嗎？

合理，愿意遵守基本合理，大部分愿意遵守不太合理，執(zhí)行有困難沒有規(guī)則，所以無所謂

9. 如果不使用手機，你通常會選擇做什么來放松？（可多選）

體育運動閱讀課外書和家人朋友聊天發(fā)展興趣愛好（繪畫、音樂等）感覺無事可做，很無聊其他：_________

10. 你認為自己具備合理控制手機使用時間的能力嗎？

完全可以大多數(shù)時候可以需要他人監(jiān)督和提醒完全控制不住

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