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心理健康測評綜合表
您的性別:
男
女
您的年齡段:
18歲以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
1.我的生活大致符合我的理想.
非常不同意
不同意
少許不同意
中立
少許同意
同意
非常同意
2.我的生活狀況非常圓滿。
非常不同意
不同意
少許不同意
中立
少許同意
同意
非常同意
3.我滿意自己的生活。
非常不同意
不同意
少許不同意
中立
少許同意
同意
非常同意
4.直到現(xiàn)在為止,我都能夠得到我在生活上希望擁有的重要東西。
非常不同意
不同意
少許不同意
中立
少許同意
同意
非常同意
5.如果我能重新活過,差不多沒有東西我想改變。
非常不同意
不同意
少許不同意
中立
少許同意
同意
非常同意
你因為發(fā)生了一些意料不到的事情而感到心煩
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
你感到不能控制自己生活中重要事情
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
你感到緊張不安和有壓力
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
你感到自己有信心能處理好個人問題
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
你感到事情是按照你的方式進行的
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
你發(fā)覺你不能妥善處理所有自己必須做的事
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
你能夠控制自己生活中惱人的事情
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
你覺得你是能駕馭事情的人
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
你因為事情超出自己控制而感到氣憤
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
你感到困難重重以至于不能克服
從來沒有
幾乎沒有
有時有
經(jīng)常有
很經(jīng)常
做事時提不起勁或沒有興趣
沒有
有幾天
一半以上時間
幾乎每天
感到心情低落、沮喪或絕望
沒有
有幾天
一半以上時間
幾乎每天
入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多
沒有
有幾天
一半以上時間
幾乎每天
感覺疲倦或沒有活力
沒有
有幾天
一半以上時間
幾乎每天
食欲不振或吃太多
沒有
有幾天
一半以上時間
幾乎每天
覺得自己很糟、或覺得自己很失敗、或讓自己和家人失望
沒有
有幾天
一半以上時間
幾乎每天
對事物專注有困難,例如閱讀報紙或看電視劇時不能集中注意力
沒有
有幾天
一半以上時間
幾乎每天
動作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)察覺?或正好相反,煩躁或坐立不安、動來動去的情況更勝于平常
沒有
有幾天
一半以上時間
幾乎每天
有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭
沒有
有幾天
一半以上時間
幾乎每天
感覺緊張、焦慮或煩躁
完全沒有
幾天
一半以上的天數(shù)
幾乎每天
不能停止或控制擔憂
完全沒有
幾天
一半以上的天數(shù)
幾乎每天
對各種事情過度擔憂
完全沒有
幾天
一半以上的天數(shù)
幾乎每天
難以放松下來
完全沒有
幾天
一半以上的天數(shù)
幾乎每天
由于不安而難以靜坐
完全沒有
幾天
一半以上的天數(shù)
幾乎每天
變得容易煩惱或急躁
完全沒有
幾天
一半以上的天數(shù)
幾乎每天
感到害怕,好像有可怕的事情要發(fā)生
完全沒有
幾天
一半以上的天數(shù)
幾乎每天
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