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心理健康調(diào)查問卷

尊敬的受訪者：
您好！本問卷旨在了解您近期的心理健康狀況，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，將嚴(yán)格保密。請根據(jù)過去1個月的真實(shí)感受與實(shí)際情況作答，無需過度思考，選擇最符合自身的選項即可。感謝您的配合！
1. 性別
2. 年齡
3. 文化程度
4. 遇到挫折時很容易發(fā)脾氣。
5. 不能集中精力專心做事。
6. 擔(dān)心別人對自己學(xué)習(xí)成績表現(xiàn)的評價。
7. 擔(dān)心自己的經(jīng)濟(jì)狀況。
8. 覺得自己做什么事都提不起興趣。
9. 上床后思潮起伏，牽掛很多事情，難以入睡。
10. 睡覺時做夢。
11. 做事急躁、任性而事后感到內(nèi)疚。
12. 需要借助藥物、煙酒、零食等抑制不安。
13. 我覺得悶悶不樂，情緒低沉
14. 我晚上睡眠不好
15. 我吃的和平時一樣多
16. 我心跳比平時快
17. 我無緣無故感到疲乏
18. 我覺得不安而平靜不下來
19. 我對將來抱有希望
20. 我比平常容易激動
21. 請回想過去一個月內(nèi)，當(dāng)你感到壓力較大或情緒低落時，你通常會選擇用哪些具體方式來調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)？
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