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大學(xué)生心理健康與行為調(diào)查問卷

【第一部分:基本信息】（8題）
1. 您的性別:
2. 您的年級(jí):
3. 您的專業(yè)類型:
4. □理工科 □人文社科 □藝術(shù)體育類 □醫(yī)學(xué)類 □其他______
4. 您的戶籍類型:
5. 您是否為獨(dú)生子女?
6. 您的家庭經(jīng)濟(jì)狀況（與同齡人相比）:
7. 您目前是否擔(dān)任學(xué)生干部?
8. 您是否有宗教信仰? □是（信仰:______） □否
9. 近1個(gè)月內(nèi)，您感到焦慮的頻率是?（1-5分）
10. 您感到孤獨(dú)的頻率是?（1-5分）
11. 您對(duì)未來感到迷茫的頻率是?（1-5分）
12. 您感到情緒低落（如悲傷、無助）的頻率是?（1-5分）
13. 您當(dāng)前的主要壓力來源是?（可多選，限選3項(xiàng)）
15. □學(xué)業(yè)成績(jī) □考研/就業(yè) □經(jīng)濟(jì)困難 □人際關(guān)系 □家庭矛盾 □外貌/身材焦慮 □未來不確定性 □其他______
14. 學(xué)業(yè)壓力對(duì)您情緒的影響程度?（1-5分）
15. 家庭期望給您帶來的壓力程度?（1-5分）
16. 您是否因社交媒體（如朋友圈、抖音）產(chǎn)生過比較心理（如“別人比我過得好”）?
【第三部分:應(yīng)對(duì)方式與心理韌性】（10題）
17. 面對(duì)壓力時(shí)，您最常用的應(yīng)對(duì)方式是?（可多選，限選3項(xiàng)）
20. □運(yùn)動(dòng)/聽音樂 □向朋友傾訴 □獨(dú)自解決問題 □逃避/拖延 □尋求專業(yè)幫助 □通過娛樂（如游戲、追劇）緩解 □其他______
18. 您是否會(huì)通過“自我否定”（如“我什么都做不好”）來應(yīng)對(duì)失敗?
19. 您認(rèn)為自己的心理韌性（抗挫折能力）如何?（1-5分）
20. 您是否相信“事情總會(huì)變好”?
21. 您是否通過制定計(jì)劃來緩解焦慮?
25. 22. 您是否因壓力出現(xiàn)過失眠或食欲變化? □是（頻率:______） □否
23. 您是否嘗試過正念冥想、深呼吸等放松技巧?
24. 您認(rèn)為“完美主義”對(duì)您的影響是?（1-5分）
25. 您是否因他人評(píng)價(jià)過度自我懷疑?
【第四部分:人際關(guān)系與社交心理】（10題）
26. 您與室友的關(guān)系滿意度?（1-5分）
30. 27. 您是否因社交場(chǎng)合感到緊張（如演講、聚會(huì)）? □是（頻率:______） □否
28. 您是否經(jīng)歷過“社交恐懼”（如害怕與人對(duì)視、擔(dān)心被評(píng)價(jià)）?
29. 您是否因線上社交（如微信、QQ）產(chǎn)生過疲憊感?
30. 您認(rèn)為自己的溝通能力如何?（1-5分）
31. 您是否因孤獨(dú)感主動(dòng)尋求新社交關(guān)系?
32. 您是否因“討好型人格”（如過度在意他人感受）感到困擾?
33. 您是否經(jīng)歷過親密關(guān)系（如戀愛、好友決裂）帶來的心理創(chuàng)傷?
34. 您是否因“內(nèi)耗”（如反復(fù)糾結(jié)、過度反思）影響學(xué)習(xí)效率?
35. 您是否認(rèn)為“社交媒體上的‘人設(shè)’”增加了社交壓力?
【第五部分:自我認(rèn)知與價(jià)值觀】（8題）
36. 您對(duì)自己的外貌滿意度?（1-5分）
37. 您是否因身材/外貌焦慮嘗試過節(jié)食或過度運(yùn)動(dòng)?
38. 您認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)能力在班級(jí)中處于什么水平?
39. 您是否因“比較心理”（如與同學(xué)比較成績(jī)、實(shí)習(xí)）產(chǎn)生過自卑感?
40. 您是否認(rèn)同“成功=高薪/高地位”的價(jià)值觀?
41. 您是否因“躺平”“擺爛”等網(wǎng)絡(luò)文化影響過學(xué)習(xí)動(dòng)力?
42. 您是否因“信息過載”（如刷短視頻、新聞）感到心理疲憊?
【第六部分:心理健康服務(wù)需求】（7題）
43. 您是否了解學(xué)校心理咨詢中心的服務(wù)內(nèi)容?
47. 44. 您是否主動(dòng)尋求過心理幫助（如咨詢、心理課程）? □是（原因:______） □否
45. 若未尋求幫助，主要原因是?（可多選）
49. □覺得問題不嚴(yán)重 □擔(dān)心隱私泄露 □不知道如何預(yù)約 □認(rèn)為心理咨詢無用 □經(jīng)濟(jì)成本高 □其他______
46. 您希望學(xué)校提供哪些心理健康服務(wù)?（可多選）
51. □團(tuán)體心理輔導(dǎo) □心理講座 □線上咨詢平臺(tái) □心理危機(jī)干預(yù)熱線 □心理健康課程 □其他______
47. 您是否愿意參加心理健康主題的同伴互助小組?
48. 您認(rèn)為心理健康宣傳應(yīng)通過哪些渠道?（可多選）
54. □公眾號(hào)推文 □短視頻平臺(tái) □線下活動(dòng) □課程嵌入 □海報(bào)/宣傳欄 □其他______
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