關(guān)于大學(xué)生熬夜調(diào)查問(wèn)卷

本問(wèn)卷實(shí)行匿名制，所有數(shù)據(jù)僅用于調(diào)查研究，敬請(qǐng)放心填寫(xiě)。感謝你的支持與參與！

1.你的年齡段是？

A. 18歲及以下B. 19-25歲C. 26-35歲D. 36歲及以上

2.你的性別？

A.男B.女

3. 你目前的社會(huì)角色是？（可多選）

A. 在校學(xué)生B. 職場(chǎng)人士C. 自由職業(yè)者D. 待業(yè)/其他

4.在非特殊情況下（如考前沖刺、項(xiàng)目加班），你通常幾點(diǎn)睡覺(jué)？

A. 22:00之前B. 22:01 - 23:00C. 23:01 - 00:00D. 00:01 - 01:00E. 01:00以后

5.你認(rèn)為自己屬于“熬夜族”嗎？

A. 經(jīng)常熬夜B. 偶爾會(huì)熬夜C. 幾乎不熬夜

6.你熬夜時(shí)通常在做些什么？（可多選）

A. 刷短視頻、看社交媒體B. 追劇、看電影、看綜藝C. 打游戲D. 學(xué)習(xí)、工作、寫(xiě)作業(yè)E.只是發(fā)呆，什么也不做F.其他

7.白天，你感覺(jué)擁有完全屬于自己的、不被打擾的獨(dú)立時(shí)間多嗎？

A. 非常多，完全可以自由支配B. 有一些，但還不夠C. 很少，總是被各種事情打斷D. 幾乎沒(méi)有

8.對(duì)你而言，深夜的時(shí)光更像是什么？

A. 一天中真正屬于我的“個(gè)人空間”B. 被迫延長(zhǎng)的工作/學(xué)習(xí)時(shí)間C. 彌補(bǔ)白天娛樂(lè)時(shí)間的“補(bǔ)償時(shí)段”D. 一個(gè)習(xí)慣性的、無(wú)意義的消耗E. 其他

9.如果剝奪了你熬夜的自由（強(qiáng)制早睡），你的感受更接近于？

A. 會(huì)很焦慮B. 會(huì)很高興，終于可以健康作息了C. 會(huì)感到失落D. 無(wú)所謂，沒(méi)有特別感覺(jué)

10.有時(shí)候明知熬夜不好卻依然熬夜，你認(rèn)為最主要的原因是？

A. 白天的時(shí)間不屬于自己，只有晚上才能做想做的事B. 單純的習(xí)慣性拖延，不想結(jié)束這一天C. 夜間工作效率/靈感更高D. 社交或娛樂(lè)活動(dòng)太吸引人，停不下來(lái)E. 來(lái)自工作/學(xué)業(yè)的壓力迫使

11.深夜刷手機(jī)時(shí)，你更傾向于消費(fèi)哪類內(nèi)容？

A. 純娛樂(lè)的短視頻B. 治愈系Vlog、情感故事C. 長(zhǎng)視頻、紀(jì)錄片、深度文章

12.熬夜后的第二天，你通常如何應(yīng)對(duì)其負(fù)面影響？（可多選）

A. 靠咖啡、功能飲料等硬扛B. 中午或找時(shí)間補(bǔ)覺(jué)C.已經(jīng)習(xí)慣，感覺(jué)沒(méi)什么影響D. 會(huì)提醒自己今晚一定早睡選項(xiàng)7

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