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24級健管2班28號鄭萱湘當代大學生健康問卷調查

感謝您參與本次的調查問卷！本問卷目的是為了調查當代大學生健康狀況，為健康管理提供多維數(shù)據(jù)參考，此次采用匿名方式，問卷約需10-15分鐘完成，請您根據(jù)實際情況如實填寫。
基本信息
1. 您的性別：
2. 您的年級：
3. 您的專業(yè)類型：
（一）生活習慣
4. 您平均每天的睡眠時長是？
5. 您通常在什么時間起床？
6. 您每天飲用含糖飲料的次數(shù)是？
7. 您每周進行有氧運動（跑步、快走、騎行等）的頻率是？
8. 您的主要交通方式是？
9. 您認為自己的生活習慣好嗎？
10. 您每晚使用電子產品（手機、電腦、平板）時間大約是？
11. 您常用的放松方式有哪些？（可多選）
12. 您在飲食中經常攝入的食物類別有哪些？（可多選）
13. 您在日常生活中會采取哪些健康防護措施？（可多選）
14. 您最晚睡什么時候？
（二）生理健康
15. 您最近一次體檢的血壓結果是？
16. 您的體重指數(shù)（BMI）大約屬于？
17. 您是否有慢性疾?。ㄈ缣悄虿?、高血壓、心臟病等）？
18. 您最近一次的視力檢查結果是？
19. 您是否經常出現(xiàn)以下癥狀？（單選）
20. 您是否有過敏史（食物、藥物、季節(jié)性等）？
21. 您在過去一年中出現(xiàn)過哪些健康問題？（可多選）
22. 您平時會進行哪些自我保健措施？（可多選）
23. 您是否了解常見的傳染病防控措施（如勤洗手、戴口罩）？
24. 您在飲食中會特別注意哪些營養(yǎng)素？（可多選）
25. 您認為自己的體重屬于正常指標嗎？
（三）心理健康
26. 您最近一周的情緒總體是？
27. 您在面對壓力時的應對方式是？
28. 您是否感到生活缺乏意義或目標？
29. 您的社交滿意度如何？
30. 您是否有過自我傷害或自殺的念頭？
31. 您在工作/學習中感到的成就感是？
32. 您在情緒低落時會采取哪些方式調節(jié)？（可多選）
33. 您平時會使用哪些心理健康資源？（可多選）
34. 您感到壓力的主要來源有哪些？（可多選）
35. 您是如何釋放壓力？
36. 您在生活中最常感受到的正面情緒有哪些？（可多選）
37. 您認為自己的心理健康狀況如何？
（四）健康認知
38. 您認為“健康”最核心的要素是什么？
39. 您對常見慢性疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿?。┑牧私獬潭仁?？
40. 您獲取健康信息的主要渠道是？
41. 您是否了解國家關于“健康中國”行動計劃的主要內容？
42. 您對“膳食指南”中推薦的每日水果蔬菜攝入量（5?份）是否熟悉？
43. 您是否了解常見的傳染病防控措施（如勤洗手、戴口罩）？
44. 您認為以下哪些因素會影響個人的健康認知？（可多選）
45. 您在日常生活中會主動獲取哪些健康相關的知識？（可多選）
46. 您了解的健康信息來源有哪些？（可多選）
47. 您認為以下哪些健康行為是保持良好健康狀態(tài)的關鍵？（可多選）
48. 您在面對健康風險（如流感季節(jié)）時會采取哪些防護措施？（可多選）
49. 您認為平時生活中能做到什么健康的行為？
50. 您認為身邊有哪些不健康的因素？
51. 為了提升問卷的質量和用戶體驗，請您對本次問卷進行簡要評價：
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  • 滿意
  • 一般
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