當代大學生的健康問卷調查

親愛的同學：

您好！我們正在進行一項關于當代大學生健康狀況的調查。本問卷旨在了解您在生活習慣、生理健康、心理健康及健康認知等方面的基本情況。問卷采用匿名方式，所有數據僅用于學術研究，我們將嚴格保密。請您根據實際情況填寫，感謝您的支持與參與！

一、基本信息

1. 您的性別【單選題】

男女其他不愿透露

2. 您的年級【單選題】

大一大二大三大四研究生及以上

3. 您的專業(yè)類型【單選題】

文史類理工類經管類藝術類醫(yī)學類其他

4. 您的生源地【單選題】

城市農村

二、生活習慣類

5. 您平均每天的睡眠時間大約是？【單選題】

少于5小時5-6小時6-7小時7-8小時8小時以上

6. 您是否經常吃早餐？【單選題】

每天吃經常吃偶爾吃幾乎不吃

7. 您每周運動的頻率是？【單選題】

從不1-2次3-4次5次及以上

8. 您每天使用電子屏幕的時間大約是？【單選題】

少于2小時2-4小時4-6小時6-8小時8小時以上

9. 您的生活作息規(guī)律程度如何？【單選題】

非常規(guī)律比較規(guī)律一般不太規(guī)律非常不規(guī)律

10. 您是否有熬夜習慣？【單選題】

經常有時偶爾從不

11. 您的生活習慣中需要改善的方面有哪些？

睡眠時間飲食規(guī)律運動頻率吸煙飲酒屏幕使用時間作息規(guī)律其他

12. 您堅持的良好生活習慣有哪些？

規(guī)律作息均衡飲食堅持運動充足睡眠良好衛(wèi)生其他

13. 影響您生活習慣的主要因素有哪些？

學業(yè)壓力課程安排社團活動個人習慣室友影響其他

14. 請描述您一天典型的生活作息安排：【開放式】

15. 您認為自己在生活習慣方面最需要改進的是什么？為什么？【開放式】

三、生理健康類

16. 近一個月內，您出現身體不適的頻率是？【單選題】

從未偶爾有時經常總是

17. 您是否定期進行體檢？【單選題】

是，每年一次是，但不定期否，但打算去否，不打算

18. 您是否有慢性疾?。俊締芜x題】

是否不確定

19. 您近一個月是否因健康問題就醫(yī)？【單選題】

是否

20. 您認為自己的整體健康狀況如何？【單選題】

非常好比較好一般比較差非常差

21. 您經常出現的身體不適癥狀有哪些？

頭痛胃痛頸椎不適視力下降疲勞乏力失眠其他

22. 您采取的健康保健措施有哪些？

定期體檢運動鍛煉營養(yǎng)補充中醫(yī)調理定期休息其他

23. 影響您生理健康的主要因素有哪些？

睡眠不足飲食不規(guī)律缺乏運動學業(yè)壓力環(huán)境因素其他

24. 請描述您最近一次生病的情況及處理方式：【開放式】

25. 您認為影響自己身體健康的主要因素有哪些？請具體說明：【開放式】

四、心理健康類

26. 近一個月內，您感到情緒低落的頻率是？【單選題】

從未偶爾有時經常總是

27. 您是否感到學習或生活壓力大？【單選題】

完全沒有偶爾一般較大非常大

28. 您是否會主動尋求心理支持？【單選題】

經常偶爾很少從不

29. 您對自己的情緒管理能力評價如何？【單選題】

非常好比較好一般比較差非常差

30. 您近一個月是否出現過焦慮癥狀？【單選題】

從未偶爾有時經常總是

31. 您通常如何調節(jié)情緒？

運動聽音樂與人交流獨自靜處玩游戲閱讀其他

32. 您認為當前影響心理狀態(tài)的主要因素是？

學業(yè)壓力人際關系未來就業(yè)家庭問題自我期望經濟壓力其他

33. 您在哪些情況下容易產生心理壓力？

考試期間人際沖突公開演講家庭變故就業(yè)壓力其他

34. 請描述您最近一次感到壓力很大的經歷及應對方法：【開放式】

35. 您希望學校提供哪些心理健康支持？請具體說明：【開放式】

五、健康認知類

36. 您是否關注健康相關的信息？【單選題】

非常關注比較關注一般不太關注完全不關注

37. 您對自身健康知識的掌握程度如何？【單選題】

非常好比較好一般比較差非常差

38. 您是否愿意參加健康相關的講座或活動？【單選題】

非常愿意比較愿意一般不太愿意完全不愿意

39. 您獲取健康知識的主要渠道是？

學校課程社交媒體健康APP家人朋友書籍雜志醫(yī)療機構其他

40. 您認為學校應加強的健康促進工作有哪些？

心理健康服務體育設施建設健康講座食堂飲食改善作息時間安排健康體檢其他

41. 您希望通過什么方式獲取更多健康知識？

專題講座健康課程宣傳手冊線上平臺實踐活動健康咨詢其他

42. 請列舉您最想了解的三個健康知識領域：【開放式】

43. 您對改善大學生健康狀況有什么具體建議？【開放式】

六、問卷調查

44. 請您對本問卷進行評價：【矩陣單選題】

非常不滿意
不滿意
一般
滿意

題目設計合理性

選項設置全面性

問卷整體體驗

調查內容實用性

45. 您認為本問卷在哪些方面需要改進？

題目數量題目表述選項設置頁面設計內容涵蓋面其他

46. 您是否愿意參與后續(xù)相關研究？【單選題】

愿意不愿意暫不確定

47. 您對本研究的建議或意見：【開放式】

48. 您認為還有哪些健康相關問題值得關注？【開放式】

結束語

感謝您完成本次問卷！祝您學業(yè)進步，身心健康！

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