學(xué)生游泳知識(shí)與運(yùn)動(dòng)健康益處調(diào)查問(wèn)卷

您好！這是一份關(guān)于學(xué)生游泳基礎(chǔ)知識(shí)掌握情況及運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康益處認(rèn)知的調(diào)查問(wèn)卷。請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況和真實(shí)感受作答，感謝您的支持與配合！

1. 你的性別

男女

2. 你的年級(jí)

請(qǐng)選擇

3. 你是否系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)游泳

是，系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)否，從未學(xué)習(xí)過(guò)否，但有過(guò)幾次體驗(yàn)

4. 你了解哪些游泳姿勢(shì)

自由泳蛙泳仰泳蝶泳狗刨式不清楚

5. 你是否知道游泳前需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)

知道，并且每次都會(huì)認(rèn)真做知道，但偶爾會(huì)忽略不知道

6. 以下游泳安全知識(shí)，你是否了解

游泳時(shí)不能在水中嬉戲打鬧

身體不適時(shí)不宜游泳

抽筋時(shí)的正確處理方法

遇到有人溺水時(shí)的正確施救方法

游泳池深淺水區(qū)的劃分及意義

7. 你平均每周進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的頻率

幾乎不運(yùn)動(dòng)1-2次3-4次5次及以上

8. 你通常參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些

跑步籃球足球游泳羽毛球乒乓球跳繩瑜伽其他

9. 你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康最主要的益處是什么

增強(qiáng)心肺功能提高免疫力促進(jìn)骨骼發(fā)育幫助控制體重改善睡眠質(zhì)量

10. 你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康最主要的益處是什么

緩解學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)自信心改善情緒狀態(tài)提高專注力促進(jìn)人際交往

11. 請(qǐng)你對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)在以下方面的益處進(jìn)行評(píng)價(jià)（1星最低，5星最高）

對(duì)心肺功能的提升

對(duì)身體協(xié)調(diào)性的鍛煉

對(duì)意志品質(zhì)的培養(yǎng)

對(duì)社交能力的促進(jìn)

對(duì)壓力釋放的效果

12. 你是否同意游泳是一項(xiàng)終身受益的運(yùn)動(dòng)技能

非常同意同意一般不同意非常不同意

13. 你認(rèn)為學(xué)?；蛏鐣?huì)在推廣游泳運(yùn)動(dòng)方面還可以做哪些改進(jìn)

14. 結(jié)合自身經(jīng)歷，談?wù)勥\(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)的最大改變是什么

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