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廣州市天河區(qū)體育東路小學(xué)2025年秋季心理測(cè)評(píng)

1、姓名：
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3、學(xué)號(hào)
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4、性別：
5、出生日期：
6、在日常生活中，經(jīng)常陪伴你、和你共同居住的家人有哪些

同學(xué)們，為了幫助你更好地了解自己，請(qǐng)你仔細(xì)讀題，然后根據(jù)最近一個(gè)月你的真實(shí)想法和做法，選出一個(gè)最符合你的選項(xiàng)。

請(qǐng)記?。捍鸢笡](méi)有好與壞、對(duì)與錯(cuò)之分，你的真實(shí)情況就是最好的答案。不用花太多時(shí)間反復(fù)思考，相信你的第一感覺(jué)。

1.在遇到困難時(shí)，我能夠調(diào)整并適應(yīng)變化。
2.無(wú)論生活發(fā)生什么，我都能應(yīng)對(duì)。
3.面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我能夠幽默應(yīng)對(duì)。
4.經(jīng)歷疾病、傷害或其他困難后，我能夠很快恢復(fù)。
5.失敗和挫折不會(huì)讓我氣餒。
6.在壓力下，我能夠集中精力并清晰思考。
7.我不容易因失敗而感到沮喪。
8.在處理生活挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我認(rèn)為自己是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
9.在應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)，有時(shí)不得不憑感覺(jué)行事。
10.我能夠處理不愉快或痛苦的感覺(jué)，例如悲傷、恐懼和憤怒。

請(qǐng)回憶在你成長(zhǎng)過(guò)程中與爸爸相處的情形，根據(jù)他最經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的方式，對(duì)下列描述進(jìn)行評(píng)分。

1.爸爸常常在我不知道原因的情況下對(duì)我大發(fā)脾氣。
2.爸爸贊美我。
3.我希望爸爸對(duì)我正在做的事不要過(guò)分擔(dān)心。
4.爸爸對(duì)我的懲罰往往超過(guò)我應(yīng)受的程度。
5.爸爸要求我回到家里必須得向他說(shuō)明我在外面做了什么事。
6.我覺(jué)得爸爸盡量使我的青少年時(shí)期的生活更有意義和豐富多彩。
7.爸爸經(jīng)常當(dāng)著別人的面批評(píng)我既懶惰又無(wú)用。
8.爸爸不允許我做一些其他孩子可以做的事情，因?yàn)樗ε挛視?huì)出事。
9.爸爸總試圖鼓勵(lì)我，使我成為佼佼者。
10.我覺(jué)得爸爸對(duì)我可能出事的擔(dān)心是夸大的、過(guò)分的。
11.當(dāng)遇到不順心的事時(shí)，我能感到爸爸在盡量鼓勵(lì)我，使我得到安慰。
12.我在家里往往被當(dāng)作“替罪羊”或“害群之馬”。
13.我能通過(guò)爸爸的言談、表情，感受到他很喜歡我。
14.爸爸常以一種使我很難堪的方式對(duì)待我。
15.爸爸常常允許我到我喜歡去的地方而他又不會(huì)過(guò)分擔(dān)心。
16.我覺(jué)得爸爸干涉我做的任何一件事。
17.我覺(jué)得與爸爸之間存在一種溫暖、體貼和親熱的感覺(jué)。
18.爸爸對(duì)我該做什么、不該做什么都有嚴(yán)格的限制而且絕不讓步。
19.即使是很小的過(guò)錯(cuò)爸爸也懲罰我。
20.爸爸總是左右我該穿什么衣服或該打扮成什么樣子。
21.當(dāng)我做的事情取得成功時(shí)，我覺(jué)得爸爸很為我自豪。
請(qǐng)回憶在你成長(zhǎng)過(guò)程中與媽媽相處的情形，根據(jù)他最經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的方式，對(duì)下列描述進(jìn)行評(píng)分
1.媽媽常常在我不知道原因的情況下對(duì)我大發(fā)脾氣。
2.媽媽贊美我。
3.我希望媽媽對(duì)我正在做的事不要過(guò)分擔(dān)心。
4.媽媽對(duì)我的懲罰往往超過(guò)我應(yīng)受的程度。
5.媽媽要求我回到家里必須得向她說(shuō)明我在外面做了什么事。
6.我覺(jué)得媽媽盡量使我的青少年時(shí)期的生活更有意義和豐富多彩。
7.媽媽經(jīng)常當(dāng)著別人的面批評(píng)我既懶惰又無(wú)用。
8.媽媽不允許我做一些其他孩子可以做的事情，因?yàn)樗ε挛視?huì)出事。
9.媽媽總試圖鼓勵(lì)我，使我成為佼佼者。
10.我覺(jué)得媽媽對(duì)我可能出事的擔(dān)心是夸大的、過(guò)分的。
11.當(dāng)遇到不順心的事時(shí)，我能感到媽媽在盡量鼓勵(lì)我，使我得到安慰。
12.我在家里往往被當(dāng)作“替罪羊”或“害群之馬”。
13.我能通過(guò)媽媽的言談、表情，感受到她很喜歡我。
14.媽媽常以一種使我很難堪的方式對(duì)待我。
15.媽媽常常允許我到我喜歡去的地方而她又不會(huì)過(guò)分擔(dān)心。
16.我覺(jué)得媽媽干涉我做的任何一件事。
17.我覺(jué)得與媽媽之間存在一種溫暖、體貼和親熱的感覺(jué)。
18.媽媽對(duì)我該做什么、不該做什么都有嚴(yán)格的限制而且絕不讓步。
19.即使是很小的過(guò)錯(cuò)媽媽也懲罰我。
20.媽媽總是左右我該穿什么衣服或該打扮成什么樣子。
21.當(dāng)我做的事情取得成功時(shí)，我覺(jué)得媽媽很為我自豪。

請(qǐng)從七個(gè)選項(xiàng)中選出一個(gè)最符合你真實(shí)情況的答案。

1、當(dāng)我想要高興的時(shí)候，我會(huì)想些其他的事情（如老師今天表?yè)P(yáng)了我）。
2、我不愿意表露自己的情緒。
3、當(dāng)我不高興（如傷心、生氣或擔(dān)心）的時(shí)候，我會(huì)想一些讓自己高興的事情。
4、當(dāng)我高興的時(shí)候，我會(huì)小心地不讓它們表現(xiàn)出來(lái)。
5、當(dāng)我擔(dān)心某件事情時(shí)，我會(huì)從積極的角度去想它，從而使心情感覺(jué)良好
6、我通過(guò)不表現(xiàn)情緒的方式來(lái)控制自己的情緒。
7、當(dāng)我在某件事情中想感受到更多快樂(lè)時(shí)，我會(huì)換個(gè)角度想事情。
8、我會(huì)換個(gè)角度想問(wèn)題來(lái)控制自己的情緒。
9、當(dāng)我不高興（如傷心、生氣或擔(dān)心）的時(shí)候，我不會(huì)讓情緒表現(xiàn)出來(lái)。
10、當(dāng)我遇到不高興的事情時(shí)，我會(huì)從積極的方面想事情，從而使心情感覺(jué)良好。
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